روابط زناشوئی

هر چقدر هم که از شروع زندگی مشترک شما و همسرتان زمان گذشته باشد، بازهم شما همیشه شروع کننده سکس هستید. هرچند مردها از پیش قدم شدن برای سکس هیچ ابایی ندارند ولی همه آنها دوست دارند که گاهی هم زن اولین قدم را برای شروع بردارد.

 

در حقیقت مردها هیچوقت نمیفهمند که چرا بعضی از زنها هرگز به هنگام احساس تحریک جنسی و شهوت، از آنها تقاضای سکس نمیکنند؟

 

برای خودداری زنها در ابراز تمایل و اقدام برای شروع سکس دلایل متعددی وجود دارد که در اینجا شایعترین آنها را مورد بررسی قرار میدهیم. شما با بکار گیری چند نکته ساده میتوانید بر این اشتباه زن فایق آمده و او را وادار سازید که حداقل در نیمی از موارد برای انجام سکس با شما پیش قدم شود.

 

- فرزندان پیش دبستانی:
پدرانی که صاحب فرزند کودکستانی میباشند،از رابطه جنسی کمتری برخور دارند.در مردان معمولا بیش از زنان این احتمال وجود دارد که به فرزندان خردسال خود به عنوان یک مانع و مخل زندگی جنسی نگریسته شود، بنابراین مردان در این شرایط کمتر آغازگر رابطه ی جنسی میشوند.

2- احتمال جدایی و متارکه:
زوجینی که قصد جدایی از یکدیگر را دارند،رابطه ی جنسی کمتری با یکدیگر خواهند داشت.زوجینی که به سمت طلاق پیش می روند اغلب سعی می کنند از صمیمیت میان خود بکاهند.

اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر از سایر اوقات است؟
برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمک فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند. برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمک گذاری، بیشتر از یکبار آمیزش داشته باشید. همچنین نزدیکی یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمک گذاری نیز مناسب است. در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمک خواهند بود.

البته، زمان دقیق رها شدن تخمک در خانمها، مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها بستگی دارد. تخمک گذاری در خانمها معمولا 14 روز پیش از آغاز پریود بعدی انجام می شود. دقت کنید که این زمان، بر خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آنها قرار ندارد. اگر دوره شما 28 روزه باشد (که متوسط سیکل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت که تخمک گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود. اما اگر مثلا دوره شما 35 روزه باشد، تخمک گذاری در روز بیست و یکم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم که وسط دوره است.

یکی از مشکلاتی که در برخی زوجین، مانع داشتن روابط زناشویی مناسب می‌شود، سردرد به هنگام مقاربت است...

این سردرد اغلب سردردی است که پیش از رسیدن به اوج لذت جنسی یا بلافاصله پس از برقراری رابطه زناشویی رخ می‌دهد و ممکن است تا چند ساعت طول بکشد. این سردردها اغلب گاه‌به‌گاه روی می‌دهند و خوش‌خیم هستند. کیفیت آنها به‌طور معمول ضرباندار توصیف می‌شود و به‌طور معمول محدود به نواحی پس‌سری یا پیشانی است. این درد به صورت دردی مبهم گزارش می‌شود. اگر این سردردها چند ساعت دوام داشته باشد یا با تهوع و استفراغ همراه باشد، نیاز به بررسی مغزی دارد و باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد اما علت قطعی و دقیق سردرد پس از مقاربت به‌طور‌کلی ناشناخته است.

بیماری افسردگی یکی از مشکلات مربوط به خلق و خوی است که دو مشخصه ی اصلی دارد:
یکی کاهش علاقه و لذت بردن از شرایط و موقعیت‌‌های مختلف زندگی، و دوم احساس غمگینی مفرط که معمولا علامت‌های همراه نیز دارد و حداقل دو هفته طول می‌کشد.
در این مواقع، بهتر است بیماران هر چه سریع‌تر برای رفع علامت‌های آن، تحت درمان قرار بگیرند.
ماهیت خود بیماری افسردگی سبب کاهش میل جنسی در افراد می‌شود، بنابراین تجویز و مصرف مرتب داروهای ضدافسردگی می‌تواند با بهبود روان و کنترل بیماری، شرایط فرد را بهبود بخشد.

نکته‌ای که اغلب بیماران در مورد آن دچار تردید هستند، تاثیر داروهای ضدافسردگی در قدرت و فعالیت جنسی آنهاست که باید بگویم فقط در برخی مواقع ممکن است عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی، اختلال در عملکرد جنسی باشد و این حالت بیشتر در هنگام مصرف دارویی از خانواده داروهای مهارکننده سروتونین دیده می‌شود.

در کشور ما با توجه به فرهنگ غالب مردم و عدم اظهار مشکلات جنسی به دلیل حجب و حیا، بهتر است درمانگران، تمام بیمارانی را که به علت افسردگی یا سایر اختلالات روان‌پزشکی تحت درمان هستند، شخصا بررسی کنند و پرسش‌هایی در این زمینه داشته باشند تا در صورت لزوم، برای رفع مشکل جنسی اقدام شود.

در اکثر مواقع اساس درمان، اطمینان دادن به بیمار از این بابت است که مشکل ایجاد شده برگشت‌پذیر خواهد بود و نباید تصور کند، فعالیت جنسی‌اش برای همیشه دچار اختلال شده است.

برقراری رابطه ج ن س ی در میانسالی حتی می تواند از کلیه زمانها لذت بخش تر باشد. رسیدن به بلوغ کامل به زوجین اجازه می دهد تا با تجربه بیشتری از روابط عاشقانه خود لذت ببرند. در این دوران معمولاً بچه ها بزرگ شده اند و خانه را ترک کرده اند. فشارهای روزمره زندگی برای کار معمولاً خیلی کمتر از دوران جوانی است.

جامعه معمولاً اهمیت بسیار زیادی برای جوانان قائل است و به همین دلیل خود به خود این تصور غلط که افراد مسن علاقه ای به برقراری رابطه ج ن س ی ندارند، بوجود می آید. مردم هم که به طور طبیعی عادت دارند هر چیزی را که جامعه به خوردشان می دهد، بپذیرند، به همین دلیل در میانسالی از برقراری رابطه ج ن س ی دست می کشند.

البته می توان گفت که یکسری تغییرات فیزیولوژیک خاص وجود دارد که عملکرد طبیعی س . ک س را با تغییراتی مواجه می سازد. متاسفانه بیشتر افراد تصور می کنند که این علائم به معنای پایان بخشیدن زندگی ج ن س ی آنهاست که در حقیقت این مطلب به هیچ وجه صحت ندارد.

تعداد بسیار زیادی از آقایون 60 ساله و بالاتر، هنگامیکه با مشاهده صحنه های تحریک کننده خودبخود نعوظ نمی شوند،

هیچ کدام از شما دوست ندارید با یک "عاشق خسته کننده" ارتباط برقرار کنید. برای اینکه به شما کمک کنیم تا این تقدیر وحشتناک را برگردانید، لیستی از 7 موردی که به نظر خانم ها در روابط جنسی ملال آور است را جمع آوری کرده ام. پس اگر می خواهید همسرتان را در حالتی نگه دارید که همواره تقاضای بیشتری از شما داشته باشد، مقاله زیر را بخوانید؛(ادامه مطلب)

ارتقای مهارت ها

 

یکی از ابتدایی ترین روش ها، "صحبت کردن" پیرامون رابطه جنسی با شریک زندگیتان می باشد. از آنها بپرسید که چه چیزی را بیشتر دوست می دارند و از چه شیوه هایی قبل، بعد و در هنگام رابطه لذت بیشتری می برند. این امکان وجود دارد که پاسخ های آنها برای شما تعجب آور باشد. بسیاری از "کارهای دوست داشتنی" که شما انجام می دهید، کاملاً طبیعی و ذاتی هستند و خودتان هم متوجه نمی شوید که در حال انجام دادن آنها هستید. بنابراین می توانید با خیال راحت بر روی حس غریزه خود حساب کنید، این حس شما را در شرایط دشوار راهنمایی خواهد کرد. تخلیه احساسی یکی دیگر از روش هایی که به واسطه آن می توانید خونسردی خود را در هنگام برقراری رابطه جنسی، حفظ کنید این است که از طرف مقابل پیش از شروع رابطه، سؤالاتی مرتبط با سکس بپرسید. با استفاده از این روش راههای بیشماری برای لذت دادن به آنها در پیش رویتان قرار خواهد گرفت. اگر تا کنون چنین کاری را انجام نداده اید، می توانید مطلب را درست پیش از شروع رابطه صمیمانه، مطرح کنید. از آنها سؤال کنید که آیا احساس خوبی دارند؟ بیشتر ترجیح می دهند کدام قسمت از بدنشان را لمس کنید؟ آیا چیزی هست که آنها را اذیت کند و تمایلی به انجام آن نداشته باشند؟ اگر به آنها اجازه بدهید که شما را راهنمایی کنند، دیگر دلیلی برای نگرانی باقی نخواهد ماند و می توانید مطمئن باشید که اشتباهی از جانب شما سر نمی زند.

ماساژ علاوه بر تاثیرات مفیدی که روی بدن دارد، میتواند نقش تحریک کنندگی نیز داشته و لذت سکس را دو چندان نماید. ماساژ ارتباط جسمی زن و مرد را بیشتر کرده، ضمن برانگیختگی جنسی موجب میشود تا آنها لذت بیشتری از رابطه جنسی با یکدیگر ببرند. در خانمهایی که مشکل ارگاسم دارند یا اینکه دیر به ارگاسم میرسند، ماساژ بدن نقش مهمی در تسهیل ارگاسم دارد و در این امر بسیار کمک کننده است.در اینجا مراحل مختلف ماساژ جنسی بدن زن را بطور ساده مرور میکنیم:

 

زمـانیکه صحــبت از رضایت و لذت جنسی در خانمها به میان می آید، افراد دچار آشفتگی های متفاوتی میشوند. تنها 10% از خــانم ها هستند که به خوبی می دانند چگونه باید دو مقـوله ی تنش و آرامش را بــه درستی هــدایت کنند. یکی از موارد مهم و کلیـدی در این میـان آمــوزش آن است که چگونه می تـوان میـان تنـش و آرامش در حیــن رابطه جنسی تـعادل برقرار کرد. امـا بــه راستـی یک خانم چگونه می تواند در آن واحد هم ریلکس باشد هم تحت فشار؟ نوعی از هیجان که زنان را به اوج لذت جنسی میـرسـانـد، تنش عضلانی است که نام علمی آن میوتونیا (myotonia) است. بسیاری از خانم هایی که طعم ارگاسم را نچشیده اند، به غلط تصور می کنند که فقط باید دراز بکشند و ریلکس باشند. آنها شنیده اند که حفظ آرامش در طول رابطه جنسی مهم است، اما به درستی نمی دانند که در کجا و چگونه باید از آن بهره بگیرند. بسیاری از خانم ها اولین تجربه ارگاسم خود را با کشش و فشار متعادلی که به پاها، شکم، و باسن وارد می آورند، تجربه می کنند. گاهی اوقات در این راه می توانند از ماهیچه های کف پای خود نیز استفاده سودمند ببرند. برخی از خانم ها به نیم تنه بالایی خود نیز فشار وارد می آورند. تنها درصد کمی از خانم ها هستند که در زمان تخلیه جنسی، هیچ گونه فشاری را در بدن خود احساس نمی کنند. جالب است بدانید انقباضی که در عضلات لگن خاصره رخ می دهد، سبب ایجاد حالت ارگاسم یا هما ن اوج لذت جنسی می شود. فشردن همان عضلاتی که شما آنها را به منظور متوقف نمودن جریان ادرار بکار می گیرید، سبب ایجاد ارگاسم و رسیدن به اوج لذت جنسی می شود. به طور کلی انقباض عضلات منطقه ای خاص، سبب می شود که خون بیشتری به آن منطقه برسد.

شیوه صحیح تحریک جنسی همسر رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد ، ولی با اینحال زوج های زیادی بدون توجه عمیق به آن زندگی میکنند. در این بحث از دیدگاه مرد و زن نحوه صحیح رابطه جنسی را بررسی می کنیم .بدون برو برگرد همه می دانند که رابطه جنسی حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست . پس اگر یکی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می شود؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چنین ازدواج هایی با شکست مواجه می شود. (بعد از مسایل مالی، مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است). ناامید نشوید. راه های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسیتان برای شما فراهم آورده ایم. پس اگر می خواهید ازدواجتان به طلاق ختم نشود، این سه مرحله را با ما دنبال کنید.1. به خودتان متکی باشید فرقی نمی کند که همسرتان چقدر دوستتان داشته باشد و بخواهد ارضائتان کند؛ تحریکات و شور جنسی او به هیچ وجه شبیه به شما نیست. به همین دلیل غیرمنطقی است اگر انتظار داشته باشید هر زمان شما تحریک شدید در اختیارتان باشد. باید یاد بگیرید که چطور گهگاه نیازهایتان را کنترل کنید. احتمالاً تصور خواهید کرد که عادلانه نیست و مطمئناً عصبانی خواهید شد. البته امیدوارم که زوج ها تا آنجا که می توانند در زندگی جنسی خود با همسرشان انرژی لازم را بگذارند، اما بااینحال باز هم ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که شما آمادگی رابطه ی جنسی را داشته باشید در حالیکه همسرتان ندارد. این مسئله ای کاملاً نرمال و طبیعی است و باید آن را بپذیرید. هرچه تلاش همسرتان برای فهمیدن شما و نیازهایتان باید بیشتر شود، تلاش شما نیز در درک این تفاوت ها باید افزایش یابد. قسمتی از این درک و پذیرفتن با اتکای گاه و بیگاه شما به خودتان برای ارضای میل جنسیتان نشان داده می شود. اگر اطمینان داشته باشید که همسرتان واقعاً دوستتان دارد و به شما توجه می کند، انجام اینکار با راحتی بیشتری صورت خواهد گرفت.

زمـانیکه صحــبت از رضایت و لذت جنسی در خانمها به میان می آید، افراد دچار آشفتگی های متفاوتی میشوند. تنها 10% از خــانم ها هستند که به خوبی می دانند چگونه باید دو مقـوله ی تنش و آرامش را بــه درستی هــدایت کنند. یکی از موارد مهم و کلیـدی در این میـان آمــوزش آن است که چگونه می تـوان میـان تنـش و آرامش در حیــن رابطه جنسی تـعادل برقرار کرد. امـا بــه راستـی یک خانم چگونه می تواند در آن واحد هم ریلکس باشد هم تحت فشار؟ نوعی از هیجان که زنان را به اوج لذت جنسی میـرسـانـد، تنش عضلانی است که نام علمی آن میوتونیا (myotonia) است. بسیاری از خانم هایی که طعم ارگاسم را نچشیده اند، به غلط تصور می کنند که فقط باید دراز بکشند و ریلکس باشند. آنها شنیده اند که حفظ آرامش در طول رابطه جنسی مهم است، اما به درستی نمی دانند که در کجا و چگونه باید از آن بهره بگیرند. بسیاری از خانم ها اولین تجربه ارگاسم خود را با کشش و فشار متعادلی که به پاها، شکم، و باسن وارد می آورند، تجربه می کنند. گاهی اوقات در این راه می توانند از ماهیچه های کف پای خود نیز استفاده سودمند ببرند. برخی از خانم ها به نیم تنه بالایی خود نیز فشار وارد می آورند. تنها درصد کمی از خانم ها هستند که در زمان تخلیه جنسی، هیچ گونه فشاری را در بدن خود احساس نمی کنند. جالب است بدانید انقباضی که در عضلات لگن خاصره رخ می دهد، سبب ایجاد حالت ارگاسم یا هما ن اوج لذت جنسی می شود. فشردن همان عضلاتی که شما آنها را به منظور متوقف نمودن جریان ادرار بکار می گیرید، سبب ایجاد ارگاسم و رسیدن به اوج لذت جنسی می شود. به طور کلی انقباض عضلات منطقه ای خاص، سبب می شود که خون بیشتری به آن منطقه برسد. تسریع گردش خون در لگن و ران موجب می شود که گردش خون در دستگاه تناسلی نیز افزایش پیدا کرده و سرعت بگیرد. در علم زیست شناختی به این عمل vascongestion اطلاق می شود.

یکی از چالش هایی که در زندگی مشترک مطرح می شود، این است که کاری کنیم تا رابطه، تازه و با شور و نشاط باقی بماند. یکی از عوارضی که روانشناسان امروزه در روابط به وفور مشاهده می کنند، این است که پس از گذشت مدت زمانی رابطه زوجین تبدیل به رابطه خواهر و برادری می شود و رابطه جنسی هیچ نقشی را در زندگی آنها بازی نمی کند و نتیجتاً جایگاه اولیه خود را از دست می دهد. در زندگی مشترک باید طوری برخورد کنید که به شهوت یکدیگر دامن بزنید. این امر در سایه شعله های کوچک، سوزان باقی نخواهد ماند. زوجین باید اولین اولویت خود را برقراری رابطه جنسی قرار دهند. برای خانواده هایی که زندگی پر مشغله ای را دنبال می کنند و هر کدام مجبورند بر سر دو شغل متفاوت حاضر شوند، باید طوری برنامه ریزی کنند که به جنبه جنسی زندگی خود نیز برسند. زمانیکه صحبت از رابطه جنسی به میان می آید اغلب افراد تصور می کنند تحریک کردن امری است که به خودی خود به وقوع میپیوندد؛ اما حقیقت چیز دیگری است. یک رابطه جنسی ایده آل، مانند یک موفقیت شغلی، نیازمند تعهد، التزام، تلاش، خلاقیت و تمرین می باشد. جمع کثیری از افراد تنها برای رهایی از یکنواختی، س.ک.س انجام می دهند و روابط جنسی آنها رضایت بخش نیست.

پرسش: مدت زمان رابطه مهم است؟

پاسخ: هر چه رابطه بلندتر باشد، ریسک اینکه زوجین به انجام مرسومات بد خود عادت پیدا کنند، بیشتر می شود. بسیاری از آقایون فراموش می کنند که چگونه باید با همسرانشان معاشقه کنند. مردی که با همسرش مثل دوران نامزدی رفتار می کند، کسی است که می تواند تا آخر عمر همسرش را عاشق خودش نگه دارد. شادی و میل و علاقه امری نیست که خود به خود در رابطه ایجاد شود. بلکه باید آنرا بکارید، و برایش زحمت بکشید تا بارور شود. این امر نیازمند مهارت، توانایی و دانش است. برای بهبود و ارتقای چنین مهارت هایی، هر دو طرف باید نسبت به یکدیگر متعهد باشند، از هم یاد بگیرند، و دریابند که از چه طریقی می توانند دیگری را به لذت برسانند. شاید برای یک خانم مالش کمر خیلی شهوت برانگیزتر از تحریک مستقیم آلت تناسلی باشد.

باید گفت که در افراد مختلف فرق می کند. اگر لازم شود که مقیاس و قاعده ای بیان کنیم باید چنین بگوئیم: چه شما و چه زنتان فقط باید وقتی عمل جنسی انجام دهید که احساس کنید به آن احتیاج دارید و از آن لذت خواهید برد.
مرد اگر رابطه جنسی را طوری تنظیم کند که هر وقت زن ارزو کند، او با میل و علاقه بتواند انجام دهد خیلی بهتر خواهد بود. والا اگر فقط درمواردی که خودش آرزو می کند عمل انجام دهد و در مواردی که زن اظهار تمایل می کند، خودداری کند و یا با بی میلی عمل کند، فوائد روحی و جسمی رابطه جنسی از میان می رود.
البته گاهی پس از اینکه مدتی از هم دور بوده اند، اگر به فاصله های کوتاهی چند بار عمل جنسی انجام دهند برای هر دویشان لذت بخش است و مانعی ندارد. خلاصه رابطه جنسی چیزی است که باید زن و شوهر به تناسب تمایلاتشان آنرا تنظیم کنند.
بکوشید که در هنر عشق متخصص شوید ولی در اثنای این کوشش سرمایه مردی شانرا نیز افزایش دهید. روح نیز مانند جسم احتیاج به دیسیپلین و غذاهای فراوان دارد.

باید گفت که در افراد مختلف فرق می کند. اگر لازم شود که مقیاس و قاعده ای بیان کنیم باید چنین بگوئیم: چه شما و چه زنتان فقط باید وقتی عمل جنسی انجام دهید که احساس کنید به آن احتیاج دارید و از آن لذت خواهید برد.
مرد اگر رابطه جنسی را طوری تنظیم کند که هر وقت زن ارزو کند، او با میل و علاقه بتواند انجام دهد خیلی بهتر خواهد بود. والا اگر فقط درمواردی که خودش آرزو می کند عمل انجام دهد و در مواردی که زن اظهار تمایل می کند، خودداری کند و یا با بی میلی عمل کند، فوائد روحی و جسمی رابطه جنسی از میان می رود.
البته گاهی پس از اینکه مدتی از هم دور بوده اند، اگر به فاصله های کوتاهی چند بار عمل جنسی انجام دهند برای هر دویشان لذت بخش است و مانعی ندارد. خلاصه رابطه جنسی چیزی است که باید زن و شوهر به تناسب تمایلاتشان آنرا تنظیم کنند.
بکوشید که در هنر عشق متخصص شوید ولی در اثنای این کوشش سرمایه مردی شانرا نیز افزایش دهید. روح نیز مانند جسم احتیاج به دیسیپلین و غذاهای فراوان دارد.

این تکنیک توسط دکتر آرنولد کِگِل برای کمک به بهبود وضعیت جسمانی زنان پس از زایمان ارائه شد و هدف از انجام آن تقویت عضلات لگنی در خانم‎ها و در نتیجه بند آوردن خونریزی پس از زایمان بود.
متن کل خبر : این تکنیک توسط دکتر آرنولد کِگِل برای کمک به بهبود وضعیت جسمانی زنان پس از زایمان ارائه شد و هدف از انجام آن تقویت عضلات لگنی در خانم‎ها و در نتیجه بند آوردن خونریزی پس از زایمان بود. دکتر کگل بعدها دریافت که انجام این نرمش‎ها به افزایش لذت جنسی هم کمک می‎کند. تنوع این حرکات زیاد است اما ریشه‎ی همگی آن‎ها یکی است.
برای مردان و زنان:

خروج ادرار را در هنگام ادرار کردن بوسیله‎ی سفت کردن عضلات لگنی متوقف کنید و بعد دوباره رها کنید.
عضلات لگن را منقبض کرده، به مدت یک ثانیه نگه دارید و رها کنید. این حرکت را روزی سه بار و هربار ده مرتبه انجام دهید.
به‎تدریج تعداد انقباضات و دفعات را به ده بار انقباض به تعداد بیست دفعه در روز برسانید.
برای تنوع در انجام این تمرین‎ها مدت نگاه داشتن انقباض را به سه ثانیه افزایش دهید و بعد عضلات را رها کنید.
شما می‎توانید مخلوطی از تمرین‎ها را انجام دهید (یکبار دفعات را طولانی و کوتاه کنید و بار بعد تعداد انقباضات را).

در هر حالتی اینکار را انجام دهید: حتی هنگامی‎که پشت کامپیوتر هستید، وقتی کتاب می‎خوانید یا با تلفن صحبت می‎کنید.
در هنگام نزدیکی انقباض عضلات لگنی موجب ایجاد لذت برای شما و شریک جنسی‎تان خواهد بود.
تکنیک کگل را حداقل برای شش هفته انجام دهید. نتیجه یکباره حاصل نمی‎شود اما تدریجاً تفاوت را متوجه خواهید شد.
برخی پزشکان معتقدند زنان باردار باید تعداد تمرینات خود را صد بار بیشتر از افراد عادی انجام دهند
تا آمادگی لازم را برای انجام زایمانی راحت‎تر و سالم‎تر داشته باشند.
در آقایات انجام مرتب این تمرین ها به بر طرف شدن انزال زودرس و کیفیت نعوظ کمک بسیاری میکند.

 درباره :

پروفایل مدیر : ربکا220 ایمیل مدیر وبلاگ

 

 

تماس با ما شایع ترین اختلالات جنسی در زن

 

وقتی که قاعدگی دردناک می‌شود نکاتی در مورد بارداری سالم درمان بوی بد واژن امارات متحده مرکز رسمی مافیای فحشا در منطقه خاورمیانه ریشه های تجاوز به عنف چیست؟ در هر ساعت به 48 زن در کنگو تجاوز می شود. علل تجاوز جنسی به زنان اولین انسان بدون جنسیت جهان! راه های جالب برای حدس زدن جنسیت فرزندتان از روابط جنسی خود لذت ببرید

 

رابطه جنسی(٤۸) لذت جنسی(۱٥) میل جنسی(۱٤) تحریک جنسی(۱٤) مسائل جنسی(۱٢) آمیزش(۱۱) آلت تناسلی(۸) شریک جنسی(۸) نزدیکی زن و مرد(۸) زندگی زناشوئی(۸) واژن(٧) تماس جنسی(٧) فعالیت جنسی(٧) شهوت(٧) عشقبازی(٧) روابط بین زن و مرد(٧) ارگاسم(٧) پرده بکارت(٦) مقاربت جنسی(٦) نعوظ آلت تناسلی(٥) شب زفاف(٥) دخول(٥) رابطه زناشوئی(٥) تحریک اندام جنسی(٥) مقاربت جنسی،(٥) عاشقانه(٥) سکس(٤) عشق(٤) شیطان(٤) طلاق(٤) اسپرم(٤) مرحله تحریک(٤) معاشقه سکسی(٤) کامیابی جنسی(٤) زندگی جنسی(٤) کلیتوریس(۳) روابط نامشروع(۳) همبستر شدن(۳) مایع منی(۳) انحرافات جنسی(۳) انزال(۳) کشش جنسی(۳) مرحله ارضاء(۳) تحریک شهوانی(۳) کاندوم(۳) نوازش(۳) حاملگی(۳) تجاوز به عنف(۳) باردار ی(۳) تجاوزات جنسی(۳) جنس مؤنث(٢) نوک سینه ها(٢) سیفلیس(٢) رابطه سکس(٢) ازدواج زود هنگام(٢) رابطه جنسی نامشروع(٢) سکس فانتزی(٢) بوسه خداحافظی(٢) یوگا و سکس(٢) زن افسرده(٢) آزار جسمی(٢) فشار جنسی(٢) دیابت و میل جنسی(٢) پستان(٢) همسر(٢) خیانت(٢) جنسیت(٢) فحشا(٢) قاعدگی(٢) ازدواج(٢) سنگسار(٢) زایمان(٢) آمریکا(٢) شوهر(٢) نزدیکی(٢) لواط(٢) سرطان پستان(٢) آلت تناسلی مرد(٢) شیردهی(٢) سوزاک(٢) نطفه(٢) زنا(٢) آمیزش جنسی(٢) خود فروشی(٢) سوء استفاده(٢) زناشوئی(٢) پریود(٢) باردار(٢) تخمک گذاری(٢) مرحله اوج(٢) منی(٢) حرارت جنسی‌(٢) پستانها(٢) تجاوزجنسی(٢) رابطه ناسالم(٢) شرکای جنسی(٢) دختران مجرد(٢) غریزه های جنسی(٢) واژینال(٢) ختنه زنان(٢) معاشقه(٢) جماع(٢) رجم(٢) آزار جنسی(٢) تماس دهانی(٢) همحنس بازان(٢) گروه خرگوش(٢) نیاز جنسی(٢) نعوظ(٢) تخت خواب(٢) سفلیس(٢) اختلالات جنسی(٢) چوچوله(٢) شرم و حیا(۱) پوزیشن(۱) سکس زوری(۱) زنای با محارم(۱) بوسه های عاشقانه(۱) سکس پارتی(۱) روسپی گری(۱) حشری(۱) عشق به وطن(۱) آموزش جنسی(۱) وازکتومی(۱) عمر طولانی(۱) تقاضای جنسی(۱) بیضه(۱) تحریک دهانی مقعد(۱) نابارور سازی(۱) اسپرم کش ها(۱) ماده مخدر(۱) همحنس گرا(۱) زنان مزدوج(۱) موهای زاید(۱) عروس و داماد(۱) خشونت جنسی(۱) آموزش یوگا(۱) ویاگرا(۱) سخن نویسنده(۱) هورمون عشق(۱) ایندومتاسین(۱) ماساژ درمانی(۱) خود آزاری(۱) زوجین(۱) عقیم سازی(۱) ازدواج موقت(۱) ناتوانی جنسی(۱) لیبیدو(۱) تعزیر(۱) نکاح(۱) مونیکا(۱) مرگ و میر(۱) لوط(۱) هورمون جنسی(۱) لب به لب(۱) تمایلات جنسی(۱) غریزه(۱) خشکی واژن(۱) ختنه پسران(۱) سایز آلت(۱) ماساژ دادن(۱) پارتیهای مختلط(۱) بدون پرده(۱) آزادی های جنسی(۱) دستگاه جلوگیری از بارداری(۱) خطر حامله شدن(۱) جهاز جنسی(۱) نفوذ آلت(۱) جنس مونث(۱) شب های عروسی(۱) صمیمیت جنسی(۱) ملاعبه(۱) تحریک مقعد(۱) حس گناه(۱) تفکرات جنسی(۱) فتح عاشقانه(۱) خونریزی پرده بکارت(۱) مشکلات زوجین(۱) حس غریزه(۱) رابطه جنسی مقعدی(۱) تعطیلی وبلاگ(۱) همحنس گرا یی(۱) اخلاق جنسی(۱) مرحله بازگشت(۱) افزایش جاذبه(۱) دختر آمریکایی(۱) اسپرم کش(۱) عفونت مهبل(۱) بهدااشت دختران و زنان(۱) درآمد ایده ال(۱) فقط ثبت نام(۱) مقعد(۱) کلاهک(۱) مساحقه(۱) لوله واژن(۱) کلمات سکسی(۱) پنیس(۱) حیض(۱) مغازله(۱) روابط عشقی(۱) عمل جنسی(۱) ماساژ جنسی(۱) بیماری جنسی(۱) آب کمر(۱) خوردن منی(۱) رفتارهای جنسی(۱) جلق زدن(۱) آیودی(۱) تقریبا رایگان(۱) ارسال به ایمیل شما(۱) فوق سریع(۱) لذت نزدیکی(۱) مردانگی(۱) همسرداری(۱) حد(۱) مکیدن(۱) فیس بوک(۱) خونریزی(۱) بزهکاری(۱) کمک به وبلاگ(۱) دیافراگم(۱) روسپیگری(۱) زنها(۱) مواد مخدر(۱) باکره(۱) سوء استفاده جنسی(۱) عیسی(۱) تعدد زوجات(۱) هویج(۱) متاهلان(۱) سزارین(۱) اسکاتلند(۱) کرشمه(۱) عادت ماهانه(۱) داماد(۱) واشنگتن(۱) شور عشق(۱) مقاربت(۱) تخمک(۱) رضایت جنسی(۱) سقط جنین(۱) تعرض(۱) هویت جنسی(۱) روزه داری(۱) نوزاد(۱) سرکه(۱) سوئد(۱) سلامت جنسی(۱) غمزه(۱) همبستر(۱) آتش عشق(۱) ذات الریه(۱) رمانتیک(۱) دختران(۱) فانتزی(۱) آموزش زبان انگلیسی(۱) ماموگرافی(۱) سرطان سینه(۱) خرما(۱) علاقه(۱) مشکلات جنسی(۱) عشق بازی(۱) genital(۱) تبیان(۱) اینترنت(۱) لب(۱) زنانگی(۱) عروس(۱) خودکشی(۱) اعتماد به نفس(۱) تهوع(۱) آرایش(۱) سیگار(۱) شاهنامه(۱) کاریکاتور(۱) پمپ(۱) اعدام(۱) ورزش(۱) فمینیسم(۱) مادر(۱) یائسگی(۱) بلوغ(۱) فقر(۱) زندگی(۱) خانواده(۱) سینه(۱) ایرانی(۱) آلمان(۱) خواستگاری(۱) عفاف(۱) آغوش(۱) خوشبختی(۱) مشروبات الکلی(۱) ناز(۱) مسیحیت(۱) زندگی مشترک(۱) رقص(۱) کلامیدیا(۱) سادیسم(۱) بوسیدن(۱) پیوند(۱) یوگا(۱) روحی(۱) شب یلدا(۱) صهیونیست(۱) افسردگی(۱) رحم(۱) روانی(۱) نامزدی(۱) روسپی(۱) عطر(۱) نجابت(۱) پاکدامنی(۱) فرج(۱) بریتانیا(۱) احساس شهوانی(۱) لذت حسی(۱) فیلم های تحریک کننده(۱) اوج لذت در زنان(۱) زنان و بیماری(۱) بستن لوله(۱) پدوفیلی(۱) بچه باز(۱) زن نامحرم(۱) بازیکنان انگلیسی(۱) کلوپ شبانه(۱) پلیس افغانستان(۱) زنازاده(۱) مجازات زنا(۱) تحریک فیزیکی(۱) فاقد جنسیت(۱) بریتانیایی(۱) دختر اتریشی(۱) حبس دختر(۱) قربانی تجاوز(۱) عمل مقاربت(۱) بزرگی آلت(۱) سفتی نوک سینه(۱) غده پروستات(۱) داد و ستد جنسی(۱) شهوت گرایی(۱) راه لقاح(۱) انگیزش جنسی(۱) پیش نوازش(۱) تلذذ از ادرار(۱) شهوت به کودکان(۱) سنگباران(۱) بیماری اخلاقی(۱) شروع سکس(۱) زن هرزه(۱) تقاضای سکس(۱) لمس ران(۱) ارضای عاطفی(۱) لمس کلیتوریس(۱) مکیدن زبان(۱) جهان ژهناور(۱) روح عاطفی(۱) تخلیه روحی(۱) وطی(۱) سکس با حیوان(۱) دخول در جانوران(۱) اسم رمان(۱) عدم ازدواج(۱) زمان مقاربت(۱) غیرانسانی(۱) بی شرمانه(۱) مرگ همسر(۱) فیلم جنسی(۱) تمکن(۱) تخلیه جنسی(۱) انزال خانم ها(۱) حالت اسپری(۱) عشوه گری(۱) هم جنس باز(۱) روابط آزاد(۱) پسران مجرد(۱) افتادگی سینه ها(۱) سایز سینه ها(۱) سولاریم(۱) بریدن آلت(۱) female(۱) سوزش ادرار(۱) عفونت واژینال(۱) شعله جنسی(۱) هنر لب گرفتن(۱) قلب همسر(۱) لمس سینه(۱) روش پیشگیری از سرطان سینه(۱) زندگی سکسی(۱) آزادی روابط جنسی(۱) عفونت مقعد(۱) در آغوش گرفتن(۱) روابط عاشقانه(۱) گرمای بدن(۱) لمس بدن(۱) ورود آلت(۱) sexy stare(۱) hot talk(۱) افزایش فرزند(۱) دست ورزی اندام جنسی(۱) تهاجم شهوت(۱) بوی بد واژن(۱) بخش مردانه و زنانه(۱) آمیزش دردناک(۱) واژینیسموس(۱) محرک های جنسی(۱) سینه و لبها(۱) عضو جنسی(۱) فینگر(۱) فیست(۱) عوارض سکس(۱) زنا زاده(۱) امیال جنسی(۱) سیکل قاعدگی(۱) سفتی کمر و آلت(۱) زنای محصنه(۱) تاریانه(۱) ماری ژوانا(۱) سکس تلفنی(۱) تحریک سینه(۱) شوهرداری(۱) ارتباط مناسب(۱) لذت بخشش(۱) تصاویر سکسی(۱) محرومیت جنسی(۱) انقلاب جنسی(۱) فیلم‎های سکس(۱) پمپ آلت(۱) کنگو(۱) سفیر انگلیس(۱) لباس زیر خواب(۱) شروع کننده رابطه جنسی(۱)

 

  جستجوگر فارسی دهیو! لیست وبلاگ های تخصصی

 

ربکا220

 

 

با قدرت پرشین بلاگ