از آنجا که هیچ تضمینی برای برخورداری از عمر طولانی وجود ندارد و سلامت و بیماری، هر دو در کنار هم وجود دارند محققان معتقدند با داشتن اطلاعات کافی درباره وضعیت سلامت و بیماری، احتمال سالم زیستن و عمر طولانی، بیشـتر و بیشتر می شود.
بیماری های قلبی عروقی، سرطان پستان، پوکی استخوان، افسردگی و بیماری های سیستم ایمنی مهم ترین بیماری هایی هستند که گریبانگیر زنان شده و موجب نگرانی آنها می شوند.
از این رو به منظور افزایش دستیابی به اطلاعات مربوط به سلامت، به زنان توصیه می شود برخی نکات را به خاطر سپرده و در موارد ضروری با پزشک خانواده مشورت کنند.
خانم ها خوب می دانند چه زمان احساس شادابی و سلامت دارند و چه زمان احساس بد، همچنین به خوبی می دانند چه چیزی باعث نگرانی و اضطراب آنها می شود. بنابراین بهتر است با افزایش آگاهی، از مراجعه های بیهوده به پزشک خودداری کنند و زمانی که ضرورت دارد حتما به پزشک مراجعه کنند.
نظرات ()
